健康診断結果来たる

2008年12月16日


10月の下旬に健康診断を受診し、
結果をハラハラドキドキしながら
待っておりました。

色々心配な点があったのですが、


一番心配していた部分は
大丈夫でした。


が…

血中脂質の項目の
LDLコレステロール値が…


飛び抜けて、高い…

個人種目をやっていた
あたいとしては、
数値が高い＝高得点＝予選突破＝表彰台？


でしたが、


この項目は、
LDLコレステロール値

＝悪玉コレステロール＝動脈硬化危険因子＝心筋梗塞、脳血管障害＝絶対いやだ！！


この数値、
けっして、ふと湧いて出た結果じゃないと、
反省してます…


思い当たるのは…

お酒でございます。

ほぼ毎日飲んでいたお酒です。

これを、
減らします。

全く辞めてしまうと
ストレスが溜まると思うんで、

週2回は休肝日

そして、良いお酒を少量づつ楽しみながら。

バランスの良い食事

にします！（宣言）

見て頂いている皆様、
たまに、
あたいに、チェック入れてくださいね！

ブログで宣言したからには、
守らなきゃ！と思うので。


あ～
来週、その再検査です…


もちろん
今日はお茶です。



Posted by ｋａｈｏ at 20:33│Comments(5)
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この記事へのコメント
う・・・・
長野に来てから健康診断をしていない私・・
ひじょーーーーーに危険です。。
同じく・・kahoさんのように・・・いえほぼ毎日ではなく・・
完璧毎日。。飲んでいる私(>_<)
やばすぎです。。しかも、かなりの量飲んでる・・・(滝汗)
私は、週1休肝から始めます！
お互い、チェックいれつつがんばりますか！
私は、例の手帳に書き込みます！

で・・・そんな酒好きのkahoさん。。
今度機会があったら一緒に飲みませんか～(笑)・・と誘う、反省のいろなし？！(^^ゞ
Posted by ぴあんぴあん at 2008年12月16日 21:38
偶然！今日、ココに行ってきました～
チェック入れましょう（笑）

それにしても、検査結果は二ヵ月後なのね・・・
待ち遠しいわぁ。
Posted by しまりー at 2008年12月16日 22:30
ぴあんさん

いや～、やばいっす。。
ほんっと、診断結果見た瞬間、再検査の文字
再検査どころか、精密検査で、ランクでいくと、Eですよ。。

でも、お誘い超うれしいです！！
行きます！いつにしますか？
だから、普段、家で飲まなきゃいいんですよねっ。

手帳活用して、お互い健康保持しましょうね！


しまりーさん

えっ、今日行ってきたんですか？
健康診断ですかね？

結果でるまで、2ヶ月かかるってどうでしょうか？
その間、はらはらして待ってる気になってもらいたいっす。。
しかも、その間に進行してたらどうすんですかね。。

って、勝手な言い分かな～。
しまりーさんは大丈夫？だよね。
Posted by ｋａｈｏｋａｈｏ at 2008年12月16日 23:11
私は優等生的な数字でした~♪

でもね、ストレス感じたり、甘いもの、油っぷいもの食べすぎたりすると。。。最近胃が痛みます！
Posted by あんこだまあんこだま at 2008年12月17日 22:50
あんこだまさん

優等生ものですか～。羨ましいです。。
私もたまに、胃が痛んだりしてたんで、心配でしたが、こちらはセ～フ。

何やるにせよ、体資本だからな～。
って昨日反省しました…
Posted by ｋａｈｏ at 2008年12月17日 23:11
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